ギャラリー | 薬膳ハウス金木犀｜福岡（平尾）で薬膳を学ぶなら薬膳ハウス金木犀 by 甲木里枝（かつきさとえ）

毎月第2.4土の午前は、薬膳理論ベーシックコースの講座を開催しています☺️🌿

今日は7月スタートコースの方々の３回目の講座の日。

お盆真っ只中でしたが、出席率の素晴らしいこと💓

八木山の豆乳プリンの差し入れまでいただいて、和気あいあいの講座になりました。
（ありがとうございます💝）

本日お休みの方はお盆休みを楽しんでから、HP動画で勉強してきてくださいね。

講座が終わる頃には、天気雨も止んで晴れ間がサーっとさしてきました🌤

ベランダの外には、もうトンボが飛んでいます。

まだまだ暑いですが、自然界は秋に向かっているようです🍁

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀の理論コース】
薬膳マネージャー（ベーシック）コース
薬膳マネージャー（アドバンス）コース
レシピ研究科コース

詳しくは↓からHPをご覧ください。
https://kinmokusei-y.com
インスタTOP➡️ @satoekatsuki

______________________________________________

#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

毎月第一土曜日は、薬膳レシピ研究科コースの日です🏵

薬膳理論ベーシックとアドバンスを修了された方向けのコースです。

このコースでは、実際のケーススタディをもとに弁証し、弁証結果に合わせた薬膳レシピを組み立てます👍

今回のケーススタディの弁証結果は「心血虚症」。

皆さん、心に良く、かつ血を増やす食材を使って、美味しそうな薬膳レシピを組まれていました✨✨

写真は全てレシピ研究科の生徒さんのお料理です。
@yakuzenhouse_tomato
@yakuzen.naokouka

レシピ研究科コースでは
◎甲木によるミニ講座
◎甲木による食アドバイス
◎弁証論治
◎薬膳レシピ組み立て
（調理や味の修正は各自自宅で行い、結果を提出）
という流れで実践的な内容を学びます🤗

オンラインでの受講可能。
少人数制のアットホームなコースです🌷

ご興味のある方はDMにてお問い合わせくださいね👍

#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

【マルヱ醤油 & 薬膳ハウス金木犀タイアップ企画】
@marue_s_1921

今回のお料理は『とうもろこしと豆もやしのピリ辛もろみ和え』🌽

使ったのはマルヱ醤油さんの
◎豆板醤もろみ
です。

シャキシャキ食感の豆もやしととうもろこしに、ピリ辛のもろみを加えて、夏の小鉢にぴったりな一品に仕上げました。

食欲の出ない暑い日も、これならあっさりしてるし栄養も満点！！

レシピはこちらからご覧くださいね🌿
@marue_s_1921

👉《レシピのワンポイント健康UP》

○豆もやし
○とうもろこし
○水菜

豆もやし、とうもろこし、水菜には「水湿（体内に溜まった余分な水分）」を取り除く作用があります。
特に、豆もやしは「イボを取る」と言われるほどデトックス作用が強い食材です。
夏場に冷たい飲み物や生物をとりすぎて、むくみが出たときにおススメのレシピです👍

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
　
▽マルヱ醤油さんの商品は、九州各県スーパーや
公式ヤフーショッピングにてお買い求めできます。
HP: https://store.shopping.yahoo.co.jp/marue-shoyu/　
Instagram: @marue_s_1921

　
▽国際薬膳師'甲木里枝'が主宰する薬膳スクール『薬膳ハウス金木犀』
HP：https://kinmokusei-y.com/　
Instagram：@satoekatsuki
　　　　　　@yakuzen.kinmokusei
《楽しく美味しく体質改善🏵》

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
　
#マルヱ醤油 #マルエ醤油 #マルエ #マルヱ #調味料メーカー #醤油 #味噌 #アレンジレシピ #レシピ紹介 #みやま市 #みやまグルメ #九州しょうゆ #福岡グルメ #福岡土産 #青梗菜 #茄子 #牛そぼろ #デトックスレシピ #薬膳ハウス金木犀 #薬膳料理 #薬膳レシピ #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい

今日は平尾キッチンでお仕事。ふと

今日は平尾キッチンでお仕事。

ふと窓の外をみると、青空と雲が強くてキレイ。

しばらくぼんやり眺めていました✨

ちょうど太陽の光も差してきて。

何かがスカッと抜けたような、そんな夏真っ盛りの福岡の空です🌤

#いまそら #夏の空

#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

【マルヱ醤油 & 薬膳ハウス金木犀タイアップ企画】
@marue_s_1921

今回のお料理は『夏の海鮮レモン鍋』🏝

さっぱりしていて具沢山の夏の鍋。

暑いけど夏バテ対策に栄養をつけたい！！
そんなときにおススメのお鍋です🌟

使ったのはマルヱ醤油さんの
◎レモン鍋スープ
です。

たっぷりの海鮮と夏野菜がレモン味とマッチして、食欲が落ちていてもするする食べれます🍋

シメのチーズリゾットも美味しさ満点💯の味わいです。

レシピはこちらからご覧くださいね🌿
@marue_s_1921

👉《レシピのワンポイント健康UP》
○アサリ
○白菜
○トマト

アサリや白菜、トマトはカラダに溜まった余分な「熱」を取り去ってくれる食材です。
暑くて火照りがおさまらない、寝つきが悪い、といった夏特有の体調にお悩みの方にもおススメの食材です。
　
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
　
▽マルヱ醤油の商品は、九州各県スーパーや
弊社公式ヤフーショッピングにてお買い求めできます。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/marue-shoyu/　
　
▽甲木里枝先生が主宰する薬膳スクール「薬膳ハウス金木犀」
HP：https://kinmokusei-y.com/　
Instagram：@satoekatsuki , @yakuzen.kinmokusei
　
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
　
#マルヱ醤油 #マルエ醤油 #マルエ #マルヱ #調味料メーカー #醤油 #味噌 #アレンジレシピ #レシピ紹介 #みやま市 #みやまグルメ #九州しょうゆ #福岡グルメ #福岡土産 #れんこんレシピ #百合根 #ユリ根 #胡麻酢あえ #デトックスレシピ #薬膳ハウス金木犀 #薬膳スクール #薬膳料理 #薬膳レシピ #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい

第2.4土日は薬膳理論コースの講義DAYです🖋🌟

ベーシックコースとアドバンスコースの2コース。

どちらも、金木犀の薬膳レシピを実際に作ってもらう宿題がついてきます。

今回の土曜日ベーシック第4期生の宿題は『トマトの豆乳ポタージュ』🍅

夏になると私もよく作るレシピです☺️

効能高く、美味しくなるコツは、あるハーブをいれること🌿

自家栽培の食材でレシピを作られた生徒さんもいて、より美味しそうでした✨

薬膳料理とは
　ある目的をもって
　その目的に沿った食材を使った
　美味しい料理
と定義されています。

美味しいかどうかも、薬膳料理にとって大事なところ。

薬膳理論を知り、薬膳レシピを組み立てられるようになる。
そして、それを食べたら美味しくてカラダに良い！

皆さんが、そんな薬膳レシピを作れるようになる理論コースを目指しています🤗

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀の理論コース】
◎ 薬膳マネージャー（ベーシック）コース
◎ 薬膳マネージャー（アドバンス）コース
◎ レシピ研究科コース

詳しくは↓からHPをご覧ください。
https://kinmokusei-y.com
インスタTOP➡️ @satoekatsuki

______________________________________________

#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

【「桑抹茶」CM出演中】
実は、今年の春から株式会社お茶村の青汁「桑抹茶」CMに出演させていただいています。
@ochamura

桑抹茶は、化学添加物や保存料の入っていない青汁。
緑茶や桑葉、シモンで作られたカラダを健やかに整える飲み物です✨

親友の実家でもあり、お茶村さんの畑のある八女市は、水も空気もきれいで自然あふれる緑茶の産地🌿

私も時々訪れてはリフレッシュしています。

色んなご縁が繋がって、私がいつも飲んでいる青汁のCMに出演させていただくことになりした。

私たちの命は、自分だけのものではなく、家族、友達、周りの皆とも繋がっています。

皆で元気に楽しく生きていくために薬膳料理を作り、桑抹茶を毎日飲む。

それが私のエネルギー源です💪🌈

時々、全国の地上波やJCOMなどで流れています。
（30分番組の構成になっています。）

株式会社お茶村の『桑抹茶』にご興味のある方はこちらのプロフィール欄から詳細をご確認ください⬇️
@ochamura

皆さま、今日も、自分のために、周り皆のために健やかな一日をお過ごしくださいませ🌸

#桑抹茶 #お茶村
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

お堀に蓮の花がたくさん咲いていました🪷✨

緑とピンクのコントラストが美しかったです。

むせかえるような蓮の葉の香りの中を歩いて、たくさんの蓮の実（生育中！）もみかけました✨✨

夏の薬膳に使う蓮の実。

身近にあるものが生薬なんだなぁと改めて実感できました☺️

#蓮の実 #はすのはな
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

【定例インスタライブ開催🌻】臓活

【定例インスタライブ開催🌻】
臓活ヨガの第一人者キコ先生とおくる、月一インスタライブ！

今月は今週日曜夜に開催します✨

土用期間にはいりましたが、皆さん体調はいかがですか？

カラダが重だるい
お腹がゆるい
食欲がでない
ヤル気がでない

そんな土用特有の症状はでていませんか？

カラダの運動面からキコ先生が、食事のサポート面から国際薬膳師カツキが、土用対策のアドバンスをフリートークします👍

皆さまのご質問にもお答えしていきます！
楽しんでいただけると嬉しいです☺️✨

#臓活ヨガ #キコ先生
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

毎月第4金曜日は、福岡三越岩田屋7F【学IWATAYA】での薬膳レッスンです🌿
@iwataya_honten

学IWATAYAの美しいキッチンと広々としたスペースの中、少人数でゆったりとレッスンをしています。

今月のテーマは「夏の薬膳料理」🌞

夏は「心（臓）」に影響の出やすい季節です。
夏の暑さで心機能が低下すると
○血脈の動き
○精神の安定
○舌
に何らかの症状が出やすいと言われます。

それを予防改善してくれる食材がこちら。
○ハツ
○カカオ
○竜眼肉
○蓮の実
などなど。

それらをたっぷり使った今月のメニューがこちらです。

◎蓮子の赤米粥
◎ハツと鶏肉の竜眼カカオニブ仕立て
◎クラゲと夏野菜のピリ辛風
◎豆腐チョコムース　ベリーとソース🫐
@___meili___03_31

今日も「薬膳料理って美味しい！」というお声をいただけて嬉しかったです🥰

学IWATAYAでのレッスンは

☆少人数でゆっくり薬膳を学びたい！
☆交通の便の良い天神岩田屋で学びたい！
☆文喫での読書や喫茶も楽しみたい！

という方におススメです✨✨

ご興味のある方は
@iwataya_honten
のHPで
「学IWATAYA」「薬膳」
と検索してスクールの内容をチェックしてくださいね🌟

皆さまのご参加お待ちしています😊

#学iwataya #福岡岩田屋 #カルチャースクール #薬膳レッスン福岡 #薬膳ハウス金木犀 #美味しいもの好きな人と繋がりたい #薬膳料理 #薬膳 #薬膳デザート #岩田屋カルチャースクール #からだにやさしいごはん #からだとこころを整える #和気あいあい開催中 #ご参加お待ちしております

【薬膳ハウス金木犀レッスン🌸】 7/1

【薬膳ハウス金木犀レッスン🌸】
7/19（火）レッスンのお料理です。

この日は大雨予報にもかかわらず、レッスン前後は雨も止んでくれました。

今月のレッスンのテーマは『夏の薬膳料理』🌻

暑さに影響を受けやすい心機能を補強するお料理です。

今月のメニューはこちら。

◎蓮子の赤米粥
◎ハツと鶏肉の竜眼カカオニブ仕立て
◎クラゲと夏野菜のピリ辛風
◎豆腐チョコムース　ベリーとソース🫐
@___meili___03_31

心機能がUPすると安眠効果も得られます。
睡眠がうまくとれない方は、蓮の実や竜眼肉などをお食事に取り入れてみてくださいね👍

7月の平尾キッチンでのレッスンはこの日が最終日。

レッスンが終わって、ふと空を見上げると雨上がりの晴天の空☀️

なんだか癒されました。

7月レッスンもたくさんの方にお越しいただいてありがとうございました☺️🌿

#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

7/18(月)薬膳ハウス金木犀レッスンのお料理🌿

7月のテーマは「夏の薬膳料理」

夏は「心（臓）」に影響の出やすい季節です。

夏の暑さで心機能が低下すると
○動悸、血圧異常
○不眠、不安感
○口内炎、味覚異常
などの症状が出やすいと言われます。

そんな夏特有の症状を予防改善してくれる、今月のメニューはこちらで💁‍♀️

◎蓮子の赤米粥
◎ハツと鶏肉の竜眼カカオニブ仕立て
◎クラゲと夏野菜のピリ辛風
◎豆腐チョコムース　ベリーとソース🫐
@___meili___03_31

蓮の実は富澤商店さんでも売られていて、意外と手に入りやすい食材です。

夏の不眠解消にぴったりな食材なので、ご興味ある方はぜひゲットしてくださいね👍

#赤ワイン煮込み #おからクッキー
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

7/19（日）薬膳ハウス金木犀レッスンのお料理です🌿

今月のテーマは「夏の薬膳料理」🌞

夏は「心（臓）」に影響の出やすい季節です。
夏の暑さで心機能が低下すると
○血脈の動き
○精神の安定
○舌
に何らかの症状が出やすいと言われます。

それを予防改善してくれる食材がこちら。
○ハツ
○カカオ
○竜眼肉
○蓮の実
などなど。

それらをたっぷり使った今月のメニューがこちらです。
◎蓮子の赤米粥
◎ハツと鶏肉の竜眼カカオニブ仕立て
◎クラゲと夏野菜のピリ辛風
◎豆腐チョコムース　ベリーとソース🫐
@___meili___03_31

普段、ハツやレバーを好んで食べない方も、赤ワインや竜眼、クランベリーで甘辛く煮込むと意外と食べやすいですよ🤗

日曜日レッスンは長く通ってくださっている方が多くて、毎回会話に花が咲きます。

薬膳料理でココロとカラダを整えて、楽しくて美味しい生き方ができる。
そんな薬膳レッスンを目指しています🌈

#赤ワイン煮込み
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

【薬膳ハウス金木犀レッスン🏵】 7/1

【薬膳ハウス金木犀レッスン🏵】
7/16（土）レッスンのお料理です。

暑い日が続きますね。
こんなに暑いと、疲れていても眠れない日もありませんか？

今月のレッスンのテーマは『夏の薬膳料理』🌻

暑さに影響を受けやすい心機能を補強するお料理です。

今月のメニューはこちら。

◎蓮子の赤米粥
◎ハツと鶏肉の竜眼カカオニブ仕立て
◎クラゲと夏野菜のピリ辛風
◎豆腐チョコムース　ベリーとソース🫐
@___meili___03_31

心機能がUPすると安眠効果も得られます。
睡眠がうまくとれない方は、蓮の実や竜眼肉などをお食事に取り入れてみてくださいね👍

土曜日も楽しいレッスンをありがとうございました☺️

#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

7/14(木)薬膳ハウス金木犀レッスンのお料理です🌿

木曜はずっと通ってくださっている生徒さんや、初めての生徒さんも交えての賑やかなレッスンでした☺️

7月のテーマは「夏の薬膳料理」

夏は「心（臓）」に影響の出やすい季節。

夏の暑さで心機能が低下すると
○動悸、血圧異常
○不眠、不安感
○口内炎、味覚異常
などの症状が出やすいと言われます。

そんな夏特有の症状を予防改善してくれる、今月のメニューはこちらです。
◎蓮子の赤米粥
◎ハツと鶏肉の竜眼カカオニブ仕立て
◎クラゲと夏野菜のピリ辛風
◎豆腐チョコムース　ベリーとソース🫐
@___meili___03_31

愛ちゃん作の豆腐チョコムースは、豆腐が入ってると思えないほどの濃厚さで、満足度◎のデザートでした！

平尾キッチンでは、いつも売り切れ
@___meili___03_31
のクッキーを特別に販売しています。

私は、蜜なつめおからクッキーが最近のお気に入りです☺️

#赤ワイン煮込み #おからクッキー
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

7/13（水）薬膳ハウス金木犀レッスンのお料理です🌿

今月のテーマは「夏の薬膳料理」🌞

夏は「心（臓）」に影響の出やすい季節です。
夏の暑さで心機能が低下すると
○血脈の動き
○精神の安定
○舌
に何らかの症状が出やすいと言われます。

それを予防改善してくれる食材がこちら。
○ハツ
○カカオ
○竜眼肉
○蓮の実
などなど。

それらをたっぷり使った今月のメニューがこちらです。
◎蓮子の赤米粥
◎ハツと鶏肉の竜眼カカオニブ仕立て
◎クラゲと夏野菜のピリ辛風
◎豆腐チョコムース　ベリーとソース🫐
@___meili___03_31

普段、ハツやレバーを好んで食べない方も、赤ワインや竜眼、クランベリーで甘辛く煮込むと意外と食べやすいですよ🤗

今日から平尾レッスンが始まります🌈
初日も和気あいあい楽しいレッスンをありがとうございました。

#赤ワイン煮込み
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

明日から金木犀レッスン@平尾キッチンが始まります🌿

今月のテーマは「夏の薬膳料理」

写真はメインの『ハツと鶏肉の竜眼カカオニブ仕立て』です🤗

まだ試作中で、これからまた少し改良するかもです。

生徒の皆さま明日からのレッスン、楽しみにお待ちしていますね〜🌸

#ハツ #赤ワイン煮込み #夏の薬膳
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

【マルヱ醤油 & 薬膳ハウス金木犀タイアップ企画】
@marue_s_1921

今回のお料理は『ゴーヤ豆腐の牛肉巻き味噌風味』

使ったのはマルヱ醤油さんの
『減塩みそ米こうじ　500g』
です。

ゴーヤの苦味が、牛肉と甘辛い味噌ソースでマイルドになっていて、ご家族皆さんで楽しんでいただける味に仕上がっています✨

レシピはこちらからご覧くださいね🌿
@marue_s_1921

👉《レシピのワンポイント健康UP》
注目食材は
○ ゴーヤ
○豆腐
○レタス

熱い時期に身体に溜まった余分な「暑熱（しょねつ＝夏場にカラダに侵入しやすい暑邪や熱邪）」をゴーヤや豆腐、レタスが取り除きます。

また、牛肉や人参は、暑い時期に弱りがちな消化機能を補強し、消化吸収を助けてくれる作用が期待できます🌻

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
　
▽マルヱ醤油さんの商品は、九州各県スーパーや
公式ヤフーショッピングにてお買い求めできます。
HP: https://store.shopping.yahoo.co.jp/marue-shoyu/　
Instagram: @marue_s_1921

　
▽国際薬膳師'甲木里枝'が主宰する薬膳スクール『薬膳ハウス金木犀』
HP：https://kinmokusei-y.com/　
Instagram：@satoekatsuki
　　　　　　@yakuzen.kinmokusei
《楽しく美味しく体質改善🏵》

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
　
#マルヱ醤油 #マルエ醤油 #マルエ #マルヱ #調味料メーカー #醤油 #味噌 #アレンジレシピ #レシピ紹介 #みやま市 #みやまグルメ #九州しょうゆ #福岡グルメ #福岡土産 #青梗菜 #茄子 #牛そぼろ #デトックスレシピ #薬膳ハウス金木犀 #薬膳料理 #薬膳レシピ #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい

お散歩中に発見した赤くなってきてる果実✨✨

なつめの実⁉️

本来だと、今はなつめの花が咲く時期なんだけど、一足早く実がなったのかな🤔？？

#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

【マルヱ醤油 & 薬膳ハウス金木犀タイアップ企画】
@marue_s_1921

今回のお料理は『蓮根と百合根の胡麻酢あえ』

さっぱりしていて栄養豊富！
夏場におススメの薬膳料理です。

使ったのはマルヱ醤油さんの
◎焼きアゴ白だし
です。

蓮根や百合根、春菊を茹でる際に、焼きあご白だしを加えて下あじをつけるがポイント💡

ほんのり焼きあご出汁味のついた野菜に胡麻酢を加えると、絶妙にマッチ！

ご家族皆で食べられる薬膳料理です。

レシピはこちらからご覧くださいね🌿
@marue_s_1921

👉《レシピのワンポイント健康UP》
○百合根
○蓮根

百合根は夏に影響を受けやすい「心」機能を安定させる食材です。最近眠りが浅い、寝つきが良くない、など睡眠にお悩みの方にもおススメの食材です。
そして、蓮根も夏場におススメの食材で、カラダにたまった余分な痰熱を排出きてくれます。
暑さでカラダに負担がかかった日に作ってみてくださいね。
　
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
　
▽マルヱ醤油の商品は、九州各県スーパーや
弊社公式ヤフーショッピングにてお買い求めできます。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/marue-shoyu/　
　
▽甲木里枝先生が主宰する薬膳スクール「薬膳ハウス金木犀」
HP：https://kinmokusei-y.com/　
Instagram：@satoekatsuki , @yakuzen.kinmokusei
　
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
　
#マルヱ醤油 #マルエ醤油 #マルエ #マルヱ #調味料メーカー #醤油 #味噌 #アレンジレシピ #レシピ紹介 #みやま市 #みやまグルメ #九州しょうゆ #福岡グルメ #福岡土産 #れんこんレシピ #百合根 #ユリ根 #胡麻酢あえ #デトックスレシピ #薬膳ハウス金木犀 #薬膳スクール #薬膳料理 #薬膳レシピ #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい

昨日は、TVリポーターでお馴染みの磯

昨日は、TVリポーターでお馴染みの磯田久美子さんのYouTube撮影をしていました🌿
@kumiko_isoda_

（写真の目線が微妙ですみません🙏笑）

磯田さんは、明るくて溌剌としていて、それでいて人生観が深くて、気持ちの暖かい方でした☺️

撮影している間も、カラダのこと、人生のこと、たくさん話をして盛り上がりました。

ふとお会いした方と深い話ができて共感できる、そんな時間をとても大事に感じます🌷

あっ、肝心の磯田さんのYoutubeでは簡単に作れる薬膳粥をご紹介しています。

動画がUPされたら、またご紹介しますね🌸

#薬膳粥 #磯田久美子さん
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

昨日の帰りがけに、ふと素敵なプレゼントをいただきました🎁

スグリと珍しい色のバジルの花束✨

「私が1番好きな植物はスグリなんです」
と言って手渡してくれた、植物みたいに透明感のある女性✨✨

これはココロに響きました☺️

今日は、金木犀初の試みを実行に移したスペシャルな日だったので、前祝いのプレゼントだったように感じています💐

本日も平尾キッチンに集まってくださった方々、深い部分を共有してくださってありがとうございました。

心からの感謝をこめて

薬膳ハウス金木犀
甲木里枝

#感謝 #ココロとカラダを整える
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

福岡も梅雨が開けました☔️ 晴天の

福岡も梅雨が開けました☔️

晴天の空に、金木犀やハーブが風になびいて気持ち良いです✨

ベランダのオリーブにも、小さな実がつきました🫒

熟したら、お料理に使いたいねって話しています。

そんなのどかな夏の日です☀️

#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

【㊗️ご卒業】先週土曜日に、金木犀の薬膳理論アドバンスコースを４名の方が卒業されました☺️🌸
@yakuzen.naokouka
@kowkilab
@isukandaria

お料理は、生徒さん自身が作られた、アドバンスコースの最終テストの課題「胃熱証」に対する薬膳料理です🌟

薬膳料理は「君・臣・佐・使」のバランスで材料を組み立てます。
食材だけでも成立しますし、効能を高めたいときは生薬を使います🌿

その薬膳レシピの組み方をマスターされた４名の卒業生✨✨

ベーシックコース半年とアドバンスコース半年間をご一緒し、もうなんだか家族みたいな存在に🥰

卒業の日なのに離れがたくて。。
皆さんの体調や心の変化、お料理の上達ぶりを感じて、ずっとこんな時間が続いて欲しいと感じました✨✨

卒業生のこれからの活躍が楽しみです🌈
薬膳料理でご自分と周りの方々を癒やしていってくださいね🍀

全力で応援しています📣

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀の理論コース】
薬膳マネージャー（ベーシック）
🌸7月スタートコースのお申込み受付中🌸

詳しくは↓からHPをご覧ください。
https://kinmokusei-y.com
インスタTOP➡️ @satoekatsuki

______________________________________________

#薬膳ハウス金木犀 #薬膳レシピ #薬膳 #薬膳料理教室 #薬膳カレー #薬膳講座 #睡眠の質をあげる #美味しい食事 #ダイエット料理 #妊活ごはん #陰陽五行説 #滋養強壮 #美容食品 #リトリート #健康レシピ #ファスティング回復食 #冷え性改善 #ポカポカ日和 #植物のある暮らし #福岡グルメ部 #楽しい生活 #花粉症改善 #アンチエイジングフード

Follow on Instagram