ギャラリー | 薬膳ハウス金木犀｜福岡（平尾）で薬膳を学ぶなら薬膳ハウス金木犀 by 甲木里枝（かつきさとえ）

今日はAulliオンラインクッキングの日

今日はAulliオンラインクッキングの日でした🤗
@aulii_cooking

水曜オンラインクッキングのテーマは「ダイエット」🌸

薬膳では太る原因は体質にあるとされます。

太りやすい体質とは
◎気が不足している
◎気が巡っていない
◎痰湿がたまっている
の3つの体質です🙌

このような体質を改善するために、それぞれの体質に合った食材を「食べる」ことでダイエットするのが薬膳の考え方です✨✨

今日のメニューは
○山芋と人参粥
○鯛のターメリック焼き　
　　活血野菜添え
○アスパラと蒟蒻炒め
の3品でした🤗

活血野菜ソースはたくさん作ってストックしておくと、お肉料理のソースにも使えます🌟

次回のオンラインクッキングは
9/27(月)11:30〜です。

ご興味のある方は
@aulii_cooking
からDMしてくださいね😊❣️

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#オンラインクッキング #ダイエットレシピ #食べて痩せる
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

今日も生放送してきました🏵

毎週火曜日12:30〜12:55 は
「SATOEの良か良か！薬膳』の時間です🌿

今日のラジオは
◎秋のおススメ食材
◎秋分の日に向けての養生方法
◎アゴーラ福岡山の上ホテルの秋の薬膳ビュッフェ
◎薬膳ハウス金木犀のスープ【日々養生スープ】
　（写真はこのスープです😆）
についてお話しました😊

FM77.7MHz
コミュニティラジオ天神📻
株式会社熊本チキンさん提供です🐓✨

毎回、薬膳を中心に食材や健康をテーマにしてお届けします🤗

ご興味のある方は、ラジオアーカイブを除いてみてくださいね🏵

【ご視聴方法】
①リアルタイムの聴き方
携帯でコミてんのHPを検索します。
http://www.comiten.jp/detail_topics.php?no=410
スタジオライブのボタンを押すとリアルタイムで視聴する事ができます。

②アーカイブ視聴
YouTubeのHPから
SATOEのよかよか薬膳を検索して視聴する事ができます。

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

【本日スタート❣️】アゴーラ福岡山の上ホテル&スパ1F「暦」の秋の薬膳ビュッフェの様子です🍁✨

薬膳では、秋は肺や大腸に影響の出やすい季節だとされます。
なので、秋はカラダを潤す食材を摂るのがおススメです🤗

アゴーラさんの薬膳ビュッフェでも
◎白胡麻
◎白木耳
◎松の実
◎百合根
◎豆乳
など、カラダに潤いをチャージする食材がたっぷり使われています✨

薬膳ハウス金木犀のスープ【日々養生】もこちらでお出しさせていただいています😊

ビュッフェを楽しまれた後は、スパの温泉に入ってリラックスもできるそうです♨️
（割引があるみたいですよ👍）

気になる方は
アゴーラ福岡山の上ホテル&スパ公式HP
@agora_fukuoka
をご覧くださいね🌸

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#アゴーラ福岡山の上ホテル #福岡観光 #福岡ランチ
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

【お知らせです🌈】アゴーラ福岡山

【お知らせです🌈】
アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパ
　　　　　　＆
　　　薬膳ハウス金木犀
によるコラボイベント開催します🌟

詳細は⬇️のとおりです🤗
皆さまのご参加お待ちしていますね🌟

______________________________________________

席数限定　イベントのご案内
「秋のおススメ食材と薬膳料理」

薬膳ハウス金木犀　国際薬膳師甲木里枝による薬膳セミナー＆日本料理「暦」和ビュッフェ”旬菜華ゐ席”。

日本料理「暦」にて、薬膳ハウス金木犀　国際薬膳師甲木里枝氏を招いて、薬膳セミナーと和ビュッフェ「旬菜華ゐ席」のコラボイベントを開催いたします。

当日は、薬膳ハウス金木犀　国際薬膳師甲木里枝氏による薬膳セミナーを受講していただきます。その後、秋の旬食材に加え、季節の薬膳食材を取り入れた新たなメニューを料理長神長謙介が考案しました。秋の日本料理「暦」和ビュッフェ「旬菜華ゐ席（しゅんさいかいせき」を食していただくイベントでございます。

夏疲れや、コロナ禍による自粛疲れを癒していただく為に、美味しく食べて、楽しく生きる、きっかけを皆様にお届けいたします。

10月4日だけの特別なランチイベントに、是非足をお運びくださいませ。

～開催概要～

■開催場所：アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパ　
受付　　：ホテル4階　日本料理「暦」入口前
セミナー：ホテル4階　暦茶寮
食事会場：ホテル4階　日本料理「暦」

■開催日時
2021年10月4日（月）
1部10:30〜（受付開始　10:00～）　
2部12:00～（受付開始　11:30～）

■参加料金
大人　　　4,600円　　　　　　
小学生　　2,500円　
未就学児　1,500円　
2歳以下　　　無料
＊料金はすべて消費税込み

■イベントスケジュール

◎１部
10:00 セミナー受付開始＠日本料理「暦」入口前
10:30 セミナースタート＠暦茶寮
11:30 お食事スタート　和ビュッフェ”旬菜華ゐ席”＠日本料理「暦」
13:00 イベント終了

◎2部
11:30 セミナー受付開始＠日本料理「暦」入口前
12:00 セミナースタート＠暦茶寮
13:10 お食事スタート　和ビュッフェ”旬菜華ゐ席”＠日本料理「暦」
14:40 イベント終了

■お支払い方法：セミナー受付にてお支払いいただきます。各種クレジットカードご利用可能です。
■募集人数：各部　最大25名様
■その他
・コロナ感染拡大防止の為、入店前の検温、マスクの着用、消毒をお願いいたします。
・国、地方自治体のコロナ対応への要請等に従い、営業時間、サービススタイル、イベント及びメニュー内容は、随時変更になる可能性がございます事ご了承くださいませ。

【1部　10:30〜】
【２部　12:00〜】
ご予約はアゴーラ福岡山の上ホテル公式HPからお願いいたします。
@agora_fukuoka

9/9(木)薬膳ハウス金木犀クッキングレ

9/9(木)薬膳ハウス金木犀クッキングレッスンの様子です😊

今日の福岡は晴天☀️
キッチンの窓から涼しい風が吹いていて気持ち良かったです🍃

今月のテーマは「不眠改善のための薬膳料理」💤

薬膳的に眠れなくなる理由はいくつかあります。
体質的な偏りが原因であることがほとんどです😓

代表的なのは
◎夏の暑さで疲れて心機能が低下している
◎陽気が多すぎて肝が亢進状態
という原因です💦

こういう場合
○精神を安定させる
○血を増やす
○熱を冷ます
食材をとることが大事になります🤗

なので、今月のメニューには
ホタテ、アーモンド、人参、ほうれん草、山梔子などの食材をたくさん使いました💡

山梔子ライスは、少しお水を少なめにして固めに炊き上げるのがコツです👍

今日も美味しく楽しいレッスンでした😊
ありがとうございました〜🌸

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

9/8(水)薬膳ハウス金木犀クッキングレ

9/8(水)薬膳ハウス金木犀クッキングレッスンの様子です🏵

早いものでもう９月ですね😊
朝夕はずいぶん涼しくなってきました🌾

秋分の日ももう間近ということで、今月は「白」色の食材に注目してレシピを作りました。

白木耳や白胡麻、乳製品などの「白」色の食材には、カラダを潤す効果があります🤗✨

今月のメニューは
◎山梔子ライスのホタテドリア
◎白木耳の麦門冬ミソスープ
◎人参とほうれん草の胡桃あえ
◎白胡麻ムース　イチジクソース添え
です🌟

日本では、山梔子は栗きんとんを作るときに色づけに使いますが、実は余分な熱を冷ましてくれる生薬です👍

山梔子で炊いたライスはホタテのホワイトソースにバッチリ合っていました💕

今日も美味しく楽しいレッスンをありがとうございました〜🤗🌸

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#ドリア #くちなし #ホタテレシピ #白のスープ
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

今日も生放送してきました🤗🌸
毎週火曜日12:30〜12:55 は
「SATOEの良か良か！薬膳』の時間です🌿

今日の秋に食べたいおススメ食材をお伝えしました🎃
肺や大腸を潤す秋の味覚を取り入れて、カラダを潤してくださいね🤗

FM77.7MHz
コミュニティラジオ天神📻
株式会社熊本チキンさん提供です🐓✨

毎回、薬膳を中心に食材や健康をテーマにしてお届けします🤗

【ご視聴方法】
①リアルタイムの聴き方
携帯でコミてんのHPを検索します。
http://www.comiten.jp/detail_topics.php?no=410
スタジオライブのボタンを押すとリアルタイムで視聴する事ができます。

②アーカイブ視聴
YouTubeのHPから
『SATOEのよかよか薬膳』を検索して視聴する事ができます。
（「今日の一曲」部分は生放送でしか聴けません🙇‍♀️）

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパ✨ @

アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパ✨
@agora_fukuoka
1Fにある『暦（こよみ）』の
夏のビュッフェのお料理の数々です🤗

9/13(月)からは
「秋の薬膳ビュッフェ」が
スタートします🌾

秋も美味しいメニューが沢山あって全部ご紹介したいのですが、
ここではその一部をご紹介させていただきます😆

◎バナナとカシューナッツの白和え
◎白木耳と胡瓜の酢味噌がけ
◎揚げ松の実とえのきの炊き込みご飯
◎鯛茶漬け抹茶出汁仕立て
などなど🌟

薬膳的に秋におススメな食材を取り入れたカラダが喜ぶお料理の数々です💓

薬膳ハウス金木犀のスープ【日々養生スープ】も、こちらのビュッフェでお出しさせてもらいます😊

10/4(月)には薬膳セミナー付のスペシャルランチビュッフェも予定しています☺️🏵

気になる方は
「アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパ」公式HP
をチェックしてくださいね🌸

皆さまのご参加お待ちしています‼️

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#アゴーラ福岡山の上ホテル #ランチビュッフェ #福岡旅行
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

9月の薬膳ハウス金木犀クッキングメ

9月の薬膳ハウス金木犀クッキングメインのお料理です🤗🏵

今月のメインは
山梔子（クチナシ）ライスのホタテドリア🌟

美味しそうに焼き上がりました❤️
9月金木犀レッスンも、皆さんお待ちしていますね😊
______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#ドリア #ホタテ料理 #料理すきな人と繋がりたい
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

8/28発売のシティ情報ふくおか9月号📖✨

「福岡のローカルに旬な人」コーナーに取り上げていただきましたー😭🌟
ありがとうございます🙇‍♀️‼️

思えば数年前。
自分でも理由が分からないくらいはまってしまった薬膳料理🌿

自分自身の体調が良くなったから“きっとこれが広まると皆さんの体調やココロが楽になる”という思いから、薬膳ハウス金木犀をスタートさせました🏵

薬膳って美味しい！
薬膳の生活って楽しい！
って私自身感じながら過ごさせてもらっています🌷

生徒の皆さま
一緒にお仕事させていただいている関係者各位さま
そして、薬膳にご興味を持ってくださっている皆さま
に感謝申し上げます🙇‍♀️

これからも美味しい薬膳が広まるよう色々楽しい企画を立ち上げていきますね🌸

シティ情報ふくおか9月号、良かったらチェックしてみてくださいね🤗

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#シティ情報ふくおか #福岡大好き #美味しい薬膳
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

今日もラジオ生放送してきました🤗

今日もラジオ生放送してきました🤗
毎週火曜12:30〜は『SATOEの良か良か薬膳！』の時間です🌸

今日は
◎夏バテになりやすい3つ体質
◎夏バテ体質を改善するおススメ食材
◎今イチオシの薬膳レシピ
をご紹介しました🌸

かくいう私もちょっぴり夏バテ気味😓

もともと気血両虚だった過去があるので、食欲が落ちるとどうしてもバテてしまいます💦💦

サツマイモと龍眼肉を食べねばー💪

明日から9月ですね🎃
味覚の秋がはじまるのでワクワクです😁

ラジオはYouTubeでも聴けますので
『SATOEの良か良か薬膳』
で検索してみてくださいね😊🌸

FM77.7MHz
コミュニティラジオ天神📻
株式会社熊本チキンさん提供です🐓✨

また来週もお楽しみに〜❣️

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#ラジオ #satoe #コミテンラジオ天神
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

今日はAulliオンラインクッキングの日

今日はAulliオンラインクッキングの日でした🤗
@aulii_cooking
@aulii_pilates

メニューは
○ラム肉のバルサミコ酢ソース
○生姜粥
○豆乳チャイ

カラダの底力をUPして免疫を上げて外邪に負けないようにする薬膳料理を作りました💪

カラダの底力UPに関係する臓器は主に腎（臓）です。

腎機能をUPするには
◎カラダを温める食材
◎黒い色の食材
がおススメです🌸

今回使ったラム肉もカラダに陽気をチャージして温めてくれる食材です！

今回はスパイスや香辛料多めの薬膳料理になりました😊
食べるとじんわり汗をかいてカラダが温まります👍

来月のAulliオンラインクッキングもお楽しみに❣️❣️

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#ジビエ #ジビエ料理 #オンラインクッキング
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

毎月第4金曜日は「学×岩田屋」での薬膳レッスンです🏵
座学、クッキングデモンストレーション、お食事、質疑応答などなど、生徒さんとの交流を大事にしながら美味しい薬膳料理をお届けしています😊

今月のレッスンのお料理は、夏におススメな赤い色の食材をアクセントに使いました🤗

そして、立秋も過ぎもう9月も近いので秋におススメな白い色の食材も組み合わせてクッキング🎃

蓮根と百合根のゴマ酢あえは今回もさっぱり美味しく仕上がりました✨

8月レッスンも無事全て終わりました🌈

来月はもう9月ですね！
秋の彩り薬膳料理もお楽しみに❣️

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#岩田屋 #文喫福岡天神 #学iwatayaカルチャースクール
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

インスタライブ開催決定❣️❣️ 9月

インスタライブ開催決定❣️❣️
9月2日（木）11:00~12:00
@アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパ

@agora_fukuoka

🔸今回のインスタライブのテーマ🔸

🌸9/13(月)から暦にて薬膳ランチビュッフェが始まります🍁
一足先に暦にお伺いして、夏のランチビュッフェの様子をご紹介します。

🌸「楽してお洒落」を叶える芦屋の大人気アパレルブランド『LiSALiSA』
オーナーの貴田加野さんから、スペシャルな告知があります！

【ストリーマー】🎬

✨美と健康のプロが２名によるスペシャルライブ✨✨

🎗株式会社LiSA LiSA
代表取締役社長　貴田加野
@kanokano

🎗薬膳ハウス金木犀
国際薬膳師　甲木里枝
@satoekatsuki

皆様、是非ストリーマの
インスタをフォローしてインスタライブを視聴してくださいね💕

※インスタライブをご視聴いただく際は、端末のモニターの明るさを最大に、音量は聞きやすい大きさまで上げておくとより快適にご視聴できますよ☺️

❤️ーーーーーーーーーーーーーーー❤️
薬膳ハウス金木犀のスープ　情報館では
コラボ企画や、体調別の薬膳食材情報、
プレゼントキャンペーン企画も随時配信してます！

👉是非フォロー＆チェックしてね
@yakuzenhousesoup

#薬膳 #薬膳スープ#リサリサ#芦屋 #アゴーラ福岡山の上ホテル #mamalife #美容 #健康食 #美 #美容食材 #エステサロン #芦屋マダム #芦屋ママ #アパレル #むくみ解消 #ダイエットレシピ #streamer #ダイエット食事 #冷え性改善 #冷え性 #冷え性対策 #アンチエイジングフード #アンチエイジング #ナツメ #よもぎ蒸し #美意識 #いつまでも綺麗でいたい #体質改善 #体質改善ダイエット #楽して綺麗

今日は母校の大学広報誌の取材がありました🤗

大学院を出てからのお仕事や、今の薬膳という仕事をどうして選んだのかなど、色々なお話をさせていただきました🌸

薬膳ってお仕事を選んだのはなぜですか？と改めて聞かれると、なかなか理由が思いつきません😅

好きだから？
カラダにいいから？
生徒さんと一緒にいる時間が楽しいから？

どれも正解なのですが、なんとなく「流れがきたから乗ってみた」という表現がしっくりくる気がします🏄‍♂️

自分のことはなかなか分からないものですね😁

久しぶりに大学時代のことを思い出して懐かしい気持ちになりました🌈

ゼミの皆にまた会いたいな〜😊

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

先日、キッチンでTNCももち浜ストアの撮影をしました🤗

今回は夏バテを解消のための花椒レシピをご紹介しています🏝

スペシャル簡単に作れるので、暑い日にあんまり火を使いたくない！っていうときにおススメです😆👍

OAは今週の28日(金)です。
皆さん、良かったらレシピチェックしてみてくださいね🌸

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#tnc #テレビ西日本 #ももち浜ストア #夏バテメニュー
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

今日のラジオはとっても賑やか🌟 ア

今日のラジオはとっても賑やか🌟
アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパより、３名の方をゲストにお迎えしました🤗

◎9/13(月)からホテル1F「暦」で開催される薬膳を取り入れた秋のビュッフェのお料理について

◎ホテルスパの一日リトリートプランの薬膳定食について
などなど、美味しい！にまつわるお話をたくさん伺いました👍

特に、岩下総料理長からお聞きした
みそ玉のレシピ
暦名物の鯛の抹茶漬け
の話は一見（耳）の価値あり❣️

YouTubeでも聴けますので、ぜひチェックしてくださいね😊

鑓水支配人
岩下総料理長
挽田マーケティング責任長
今日は貴重なお話をありがとうございました🌸

毎週火曜日12:30〜12:55
『SATOEの良か良か！薬膳』🍀
来週もどうぞお楽しみに😊✨

YouTubeにアーカイブ動画もUPされています。
👉YouTubeで『SATOEの良か良か薬膳』と検索してくださいね
チャンネル登録もよろしくお願いします😊🙏🌟

FM77.7MHz
コミュニティラジオ天神📻
株式会社熊本チキンさん提供です🐓✨

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#アゴーラ福岡山の上ホテル #薬膳定食 #リトリート
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

8/22(日)薬膳ハウス金木犀レッスンの様子です🤗🌸

この日も賑やかレッスンでした❤️

日曜日は何年も通ってくださっている生徒さんも多くて、お話を伺うと、自分のカラダに合った食材を自然に選んでいらっしゃいました🤗

薬膳ハウス金木犀の目指す世界は120歳まで元気に生きること🌈

自分のカラダに合った食材を感じれるようになれば、自然と長生きになります。

さらに薬膳レシピを組むことで効能をより高めることができる💪
薬膳ってそんな世界なんです😊

今月レッスンの副菜メニュー、百合根と蓮根のゴマ酢あえ。
夏の暑さで心に影響が出ているか、私は最近これを毎日食べたくなります👍

カラダって正直ですね😅

生徒の皆さま、今日も温かくて優しいレッスンをありがとうございました🌷

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#百合根 #れんこんレシピ #夏メニュー #美味しい薬膳
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

8/21(土)薬膳ハウスレッスン3日目の様子です😊🌸

雨が続いていましたが、今日は日差しも少し出てきて嬉しかったです☀️

今月のテーマは
「夏の疲労回復薬膳」

お盆を過ぎたあたりから、夏の暑さの疲れが出てきやすいと言われます💦

そして、暑さは私たちの心（臓）にも影響を与え、不眠や血圧異常などの症状を発症しやすくなります。

そんなときにおススメなのが
○百合根
○蓮根
○ゴーヤやトマトなどの夏野菜
○緑豆
○パイナップル
などの、潤いを与えたり余分な熱を取ってくれる食材です💪

今日の梨鮭のラタトゥイユ風は、梨の風味が濃くてゴーヤの苦味とマッチしていました✨

今日も楽しいレッスンをありがとうございました😊💕

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

大きな粒のマスカット🍇✨✨ 雄宝（

大きな粒のマスカット🍇✨✨
雄宝（ゆうほう）という品種だそうです😊

ゆうさんの親戚の方がブドウ栽培をされているということで、BIGなお裾分けをいただきました💕💕

一口で入らないほどの粒の大きさ！
甘くてみずみずしくて美味しい〜😭

立秋を過ぎて、少しずつ秋のフルーツを食べる機会が増えてきました。

ブドウ、梨、柿、どれも秋の乾燥からカラダを守ってくれる大事な食材です🍐

咳予防にもなるので、残暑の今の時期から取り入れて健康維持していきましょうね💪

ゆうさん、スペシャルなお裾分けをありがとうございました〜❣️

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#マスカット #いただきものに感謝 #秋の味覚
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

今日のラジオは、イートムキッチンスタジオの高月佑果先生を初ゲストにお迎えしました🌸

高月先生は管理栄養士でもあり、料理技術や食材の利用方法についてもスペシャリスト🤗

かくいう私も高月先生に教えていただいたことは数知れず！
優しくて大好きな先生です💕

今日のラジオでは、
○イカの捌き方
○余った食材で作る簡単ふりかけの作り方
などなど、お料理のコツを教えていただきました✨

高月先生は、今年の秋から【料理を教える方向け】の料理教室を開催予定だそうです🔪✨

来月には新しいHP【イートムラボ】が完成するそうなので、気になる方はチェックしてみてくださいね🙌

来週のゲストは、アゴーラ福岡山の上ホテルの鑓水支配人をお呼びする予定です🤵‍♂️

毎週火曜日12:30〜12:55
『SATOEの良か良か！薬膳』🍀

来週もどうぞお楽しみに😊✨

YouTubeにアーカイブ動画もUPされています。
👉YouTubeで『SATOEの良か良か薬膳』と検索してくださいね
チャンネル登録もよろしくお願いします😊🙏🌟

FM77.7MHz
コミュニティラジオ天神📻
株式会社熊本チキンさん提供です🐓✨

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#イートムキッチンスタジオ #料理のコツ
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

平尾キッチンベランダに植えているゴーヤに実がなりました☺️✨

受粉してないから実はならないだろうな〜と思っていましたが、鳥が運んできてくれたのかな🕊

小さくてもゴーヤ感すごいです😁👍

可愛いくて癒されます🌟

__________________________________________________
#植物のある暮らし #ベランダガーデニング #ゴーヤ
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

8/12(木)薬膳ハウス金木犀レッスンのお料理です🤗🌿

夏の薬膳料理といえば「緑豆粥」
緑豆には清熱効果があるので、夏の暑い時期に効果的です🌻

個人的に、このほんのり緑色のお粥を作っていると「今年も夏がきたなぁ〜」という気持ちになります☺️

今月のテーマは夏の体力回復薬膳💪

◎緑豆
◎百合根
◎蓮根
◎トマトやセロリなどの夏野菜
◎ココナッツ
など夏バテ対策の食材をたっぷり使いました🍍

百合根とセロリのゴマ酢合えはさっぱりした味。
「これなら食欲なくてもエンドレスに食べ続けられます！」とのお声をいただいて嬉しかったです🌸

梨につけたフルーティな鮭とラタトゥイユ風夏野菜もマッチしていました🍅

次回レッスンは来週21日（土）
皆さま、お会いできるのを楽しみにしていますね🤗

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　

【Web de 薬膳理論スクール金木犀】
薬膳マネージャー（ベーシック）
10月スタートコース　生徒さん募集中🌸
詳しくは↓からHPをご覧ください。
https://kinmokusei-y.com
インスタTOP➡️ @satoekatsuki

__________________________________________________
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

8/11(木)薬膳ハウス金木犀レッスンのお料理です🤗🌸

今月のテーマは
『夏（残暑）の体力回復薬膳』

夏はたくさん汗をかきますよね💧
汗をかくと、潤いだけでなく、じつは「気」もカラダの外に漏れ出てしまうんです。

これが進むと夏バテや熱中症になります🥲

そこで、今回は暑邪を取り去り、体力を回復するための薬膳料理をご用意しました🤗

メニューは
◎緑豆粥
◎梨鮭のラタトゥイユ風
◎百合根とセロリのゴマ酢あえ
◎パイナップルとココナッツクッキー🥥

さっぱりしていて、食欲の出ない方にも食べやすいメニューです🌟

梨はまだまだ高いですが、潤いをチャージするにはぴったりな食材です🍐

秋に向けて是非お食事に取り入れてくださいね☺️

______________________________________________

【薬膳ハウス金木犀のチキンスープ】
お求めはこちらのTOPページから
➡️ @yakuzen.soup のプロフィールの
#薬膳カラー診断より　　
__________________________________________________
#薬膳ハウス金木犀 #薬膳ハウス金木犀のスープ #薬膳スープ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #スープ #睡眠 #美味しい #ダイエット #妊活 #陰陽 #五行 #滋養強壮 #美容食 #リトリート #健康 #ファスティング

Follow on Instagram